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日曜日の特別解放!!『1週間分レッスンいつでも見放題』 10:00~22:00まで♪「7月28日〜8月1日のレッスン」

日曜日の特別解放!!『1週間分レッスンいつでも見放題』 10:00~22:00まで♪「7月28日〜8月1日のレッスン」
 
みなさま!日曜日もトレーニングの日ですっ✨
ご自宅で身体を動かせるように、1週間分のオンラインレッスンを大公開!

今週は、身体のあらゆる場所をほぐして 背骨の動きと連動させていきました♪
それぞれの、身体の苦手な部位が解消したりの1週間でした!

 
 
10:00 〜 22:00まで公開されているので、お好きな時間にご家族と一緒に、ご自分のペースでトレーニングしちゃいましょう♪
 
8月のオンラインレッスン 受講希望者受付中です

今週も1週間分まとめていきます! 日曜日の特別解放!!『1週間分レッスンいつでも見放題』 10:00~22:00まで♪


初めての方も、オンライン無料カウンセリングがあるから安心♪


「7月28日〜8月1日のレッスン」
 

7月28日(火曜)
安定したボディ作り!ウエストも痩せる♪腹横筋・腹斜筋ストレッチ&トレーニング ✨


 


7月29日(水曜)
腕と背骨を連動させる!首コリ徹底ほぐしストレッチ&トレーニング ✨


 


7月30日(木曜)
180°開脚も夢じゃない!!苦手な人でも出来る♪開脚が柔らかくなる魔法のストレッチ&トレーニング ✨


 


7月31日(金曜)
O脚改善!甲出し!ひざ痛、腰痛改善!!距骨アプローチで全身が整っちゃうストレッチ&トレーニング


 


 8月1日(土曜)
開脚!距骨♪7月おさらいストレッチ&トレーニング ✨


 

次回の、LIVEレッスンは火曜日10時となります
自宅で、身体進化させちゃいましょう♪

考え尽くされたプログラムで、自宅にいても身体伸び伸び
バレエから生まれたストレッチ&トレーニングで、ストレス解消!使える身体づくり♪

ほぼ毎日のレッスンで、進化する身体へ!
19:00〜22:00の高画質再放送もお見逃しなくっ♪


▼オンラインレッスンの詳細はこちらから

みなさまの身体と心が健康であり続けられる、お手伝いができますよう願っています。
また、KAYAスタジオで笑顔で集まりましょう♪




▼オンラインレッスン 過去動画 購入はこちら▼

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2020/08/01

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