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7月30日(木)180°開脚も夢じゃない!!苦手な人でも出来る♪開脚が柔らかくなる魔法のストレッチ&トレーニング ✨『進化を止めるな!KAYAスタジオオンラインレッスン』

180°開脚も夢じゃない!!!
今日は、開脚が苦手な人でも絶対に柔らかくなるストレッチシークエンスでした♪

最後には、面白いくらいに結果が顕著に現れて嬉しい限りです

ぎゅうぎゅうと一方的に伸ばすだけでなく、開脚に必要な箇所を根本から的確に「緩め」ることから丁寧に行っていくので、股関節が硬すぎる方でも安心してすすめられます♪

毎日受講可能な、朝のオンラインレッスンでは

「太い筋肉はいらない!!!」
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そんな方々に、最適なレッスンをお届けしています。


【本日のオンラインレッスン 】
7月30日(木)180°開脚も夢じゃない!!苦手な人でも出来る♪開脚が柔らかくなる魔法のストレッチ&トレーニング 『進化を止めるな!KAYAスタジオオンラインレッスン』


少しずつでも、毎日続ける事に意味がありますので、どこにいても毎日レッスンが受けられるチャンスを是非お見逃しなく♫

 


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2020/07/30

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