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7月29日(水)腕と背骨を連動させる!首コリ徹底ほぐしストレッチ&トレーニング ✨『進化を止めるな!KAYAスタジオオンラインレッスン』

今日は、皆様からのご要望の高い首まわりのほぐしを徹底的に行いました
パソコン作業や、日々のストレスなどでとても固まってしまいやすい首。
首を緩めることで、肩も下がり腕を背骨と連動させて使うことができます♪

レッスン終わりに、本当に身が楽になったというお声をたくさんいただきました

毎日受講可能な、朝のオンラインレッスンでは

「太い筋肉はいらない!!!」
「健康に美しく生きていきたい♪」
「身体のことを知りたい!」
「ダンスが上手くなりたい^ - ^」

そんな方々に、最適なレッスンをお届けしています。
 

7月29日(水)腕と背骨を連動させる!首コリ徹底ほぐしストレッチ&トレーニング ✨『進化を止めるな!KAYAスタジオオンラインレッスン』お疲れ様でしたっ♪



少しずつでも、毎日続ける事に意味がありますので、どこにいても毎日レッスンが受けられるチャンスを是非お見逃しなく♫


考え尽くされたプログラムで、自宅にいても身体伸び伸び
バレエから生まれたストレッチ&トレーニングで、ストレス解消!使える身体づくり♪


初めての方も、オンライン無料カウンセリングがあるから安心♪

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オンラインレッスン が始まって、4ヶ月目、皆さんの体の変化のお声たくさんいただいております!
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▼オンラインレッスンの詳細はこちらから

2020/07/29

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