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7月22日(水)背骨連動!腕・肩・肩甲骨ストレッチストレッチストレッチ &トレーニング ✨『進化を止めるな!KAYAスタジオオンラインレッスン』お疲れ様でしたっ♪

『背骨連動!腕・肩・肩甲骨ストレッチ』

身体の中心に近い背骨と末端である手足をしっかりと連動して動かすと、存在感もパフォーマンスもグッと上がります♪
しっかりと緩めて、滞りをとり背骨から使える身体作りを

7月22日(水)背骨連動!腕・肩・肩甲骨ストレッチストレッチストレッチ &トレーニング 『進化を止めるな!KAYAスタジオオンラインレッスン』お疲れ様でしたっ♪




少しずつでも、毎日続ける事に意味がありますので、どこにいても毎日レッスンが受けられるチャンスを是非お見逃しなく♫


考え尽くされたプログラムで、自宅にいても身体伸び伸び
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オンラインレッスン が始まって、4ヶ月目、皆さんの体の変化のお声たくさんいただいております!
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2020/07/22

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