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梅雨の気怠さ解消!!日曜日の特別解放!!『1週間分レッスンいつでも見放題』 10:00~22:00まで♪「7月14日〜7月18日のレッスン」

日曜日の特別解放!!『1週間分レッスンいつでも見放題』 10:00~22:00まで♪「7月14日〜7月18日のレッスン」
 
みなさま!日曜日もトレーニングの日ですっ
ご自宅で身体を動かせるように、1週間分のオンラインレッスンを大公開!

今週は、長引く梅雨の鬱屈とした気持を吹き飛ばす
自律神経を整えるための、呼吸と緩めもたくさん入っております!!

 
 
10:00 〜 22:00まで公開されているので、お好きな時間にご家族と一緒に、ご自分のペースでトレーニングしちゃいましょう♪
 
7月のオンラインレッスン 受講希望者受付中です

今週も1週間分まとめていきます! 日曜日の特別解放!!『1週間分レッスンいつでも見放題』 10:00~22:00まで♪


初めての方も、オンライン無料カウンセリングがあるから安心♪


「7月14日〜7月18日のレッスン」
 

 ●7月14日(火曜)
腕と肩を連動!胸骨可動域アップストレッチ&トレーニング ✨


7月15日(水曜)

仙骨・仙腸関節♪股関節と腰回り可動域アップストレッチ&トレーニング ✨

 

7月16日(木曜)

低気圧に負けない呼吸♪首こり、頭痛解消ストレッチ&トレーニング ✨


7月17日(金曜)

骨盤のズレ、腰痛改善!体側を緩めて鍛えるストレッチ&トレーニング ✨


 

7月18日(土曜)
梅雨に負けない!自律神経を整える♪背骨と呼吸のストレッチ&トレーニング✨

 

次回の、LIVEレッスンは火曜日10時となります
自宅で、身体進化させちゃいましょう♪

考え尽くされたプログラムで、自宅にいても身体伸び伸び
バレエから生まれたストレッチ&トレーニングで、ストレス解消!使える身体づくり♪

ほぼ毎日のレッスンで、進化する身体へ!
19:00〜22:00の高画質再放送もお見逃しなくっ♪


▼オンラインレッスンの詳細はこちらから

みなさまの身体と心が健康であり続けられる、お手伝いができますよう願っています。
また、KAYAスタジオで笑顔で集まりましょう♪




▼オンラインレッスン 過去動画 購入はこちら▼

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2020/07/18

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