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梅雨の気怠さ解消！！日曜日の特別解放！！『１週間分レッスンいつでも見放題』 10:00~22:00まで♪「7月14日〜7月18日のレッスン」
日曜日の特別解放！！『１週間分レッスンいつでも見放題』 10:00~22:00まで♪「7月14日〜7月18日のレッスン」
今週は、長引く梅雨の鬱屈とした気持を吹き飛ばす
自律神経を整えるための、呼吸と緩めもたくさん入っております！！
みなさま！日曜日もトレーニングの日ですっ✨
ご自宅で身体を動かせるように、１週間分のオンラインレッスンを大公開！
今週は、長引く梅雨の鬱屈とした気持を吹き飛ばす
自律神経を整えるための、呼吸と緩めもたくさん入っております！！
10:00 〜 22:00まで公開されているので、お好きな時間にご家族と一緒に、ご自分のペースでトレーニングしちゃいましょう♪
7月のオンラインレッスン 受講希望者受付中です✨
今週も１週間分まとめていきます！ 日曜日の特別解放！！『１週間分レッスンいつでも見放題』 10:00~22:00まで♪
初めての方も、オンライン無料カウンセリングがあるから安心♪
「7月14日〜7月18日のレッスン」
●7月14日（火曜）
腕と肩を連動！胸骨可動域アップストレッチ＆トレーニング ✨
●7月15日（水曜）
仙骨・仙腸関節♪股関節と腰回り可動域アップストレッチ＆トレーニング ✨
●7月16日（木曜）
低気圧に負けない呼吸♪首こり、頭痛解消ストレッチ＆トレーニング ✨
●7月17日（金曜）
骨盤のズレ、腰痛改善！体側を緩めて鍛えるストレッチ＆トレーニング ✨
梅雨に負けない！自律神経を整える♪背骨と呼吸のストレッチ＆トレーニング✨
次回の、LIVEレッスンは火曜日10時となります✨
自宅で、身体進化させちゃいましょう♪
考え尽くされたプログラムで、自宅にいても身体伸び伸び✨
バレエから生まれたストレッチ&トレーニングで、ストレス解消！使える身体づくり♪
ほぼ毎日のレッスンで、進化する身体へ！
19：00〜22:00の高画質再放送もお見逃しなくっ♪
▼オンラインレッスンの詳細はこちらから
みなさまの身体と心が健康であり続けられる、お手伝いができますよう願っています。
また、KAYAスタジオで笑顔で集まりましょう♪
▼オンラインレッスン 過去動画 購入はこちら▼
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2020/07/18
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