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腰痛に効果抜群♪ 日曜日の特別解放!!『1週間分レッスンいつでも見放題』 10:00~22:00まで♪「7月7日〜7月11日のレッスン」

日曜日の特別解放!!『1週間分レッスンいつでも見放題』 10:00~22:00まで♪「6月30日〜7月4日のレッスン」
 
みなさま!日曜日もトレーニングの日ですっ
ご自宅で身体を動かせるように、1週間分のオンラインレッスンを大公開!
 
10:00 〜 22:00まで公開されているので、お好きな時間にご家族と一緒に、ご自分のペースでトレーニングしちゃいましょう♪
 
7月のオンラインレッスン 受講希望者受付中です

今週も1週間分まとめていきます! 日曜日の特別解放!!『1週間分レッスンいつでも見放題』 10:00~22:00まで♪


初めての方も、オンライン無料カウンセリングがあるから安心♪


「7月7日〜7月11日のレッスン」
 

 7月7日(火曜)

腰痛撃退!可動域アップ♪らくゆるトレーニング&ストレッチ


7月8日(水曜)

腰痛改善!腸腰筋ストレッチ&トレーニング
 

 

7月9日(木曜)

お尻を緩めて♪股関節・背骨連動ストレッチ&トレーニング
 


 


7月10日(金曜)

ブレない下半身♪うちもも・お尻ストレッチ&トレーニング
 

 

7月11日(土曜)
横腹すっきり♪可動域アップ!体側ストレッチアンドトレーニング


 

次回の、LIVEレッスンは火曜日10時となります
自宅で、身体進化させちゃいましょう♪

考え尽くされたプログラムで、自宅にいても身体伸び伸び
バレエから生まれたストレッチ&トレーニングで、ストレス解消!使える身体づくり♪

ほぼ毎日のレッスンで、進化する身体へ!
19:00〜22:00の高画質再放送もお見逃しなくっ♪


▼オンラインレッスンの詳細はこちらから

みなさまの身体と心が健康であり続けられる、お手伝いができますよう願っています。
また、KAYAスタジオで笑顔で集まりましょう♪




▼オンラインレッスン 過去動画 購入はこちら▼

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2020/07/12

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