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ついに4ヶ月目に入りました♪ 日曜日の特別解放!!『1週間分レッスンいつでも見放題』 10:00~22:00まで♪「6月30日〜7月4日のレッスン」
『結果が出る身体づくり』
1回45分 × 毎日 × 1ヵ月で身体が確実に進化するように考え尽くされたKAYA SAKUMAトータルボディコンサルティングプログラム毎日のサポートさせていただいてから4ヶ月目突入!!!
7月のオンラインレッスン 受講希望者受付中です✨
今週も1週間分まとめていきます! 日曜日の特別解放!!『1週間分レッスンいつでも見放題』 10:00~22:00まで♪
「6月30日〜7月4日のレッスン」
●6月30日(火曜)
開脚余裕!?股関節を動かしながら緩めて伸ばすトレーニング&ストレッチ ✨
●7月1日(水曜)
骨盤調整!全身のバランスを整えるトレーニング&ストレッチ ✨
●7月2日(木曜)
第2の心臓!ふくらはぎを緩めて伸ばしてトレーニング&ストレッチ ✨
●7月3日(金曜)
肩甲骨と肩まわりを背骨と連動させて動かすトレーニング&ストレッチ ✨
しなやかに美しく動くための、腹筋、腰回りトレーニング&ストレッチ ✨

次回の、LIVEレッスンは火曜日10時となります✨
自宅で、身体進化させちゃいましょう♪
考え尽くされたプログラムで、自宅にいても身体伸び伸び✨
バレエから生まれたストレッチ&トレーニングで、ストレス解消!使える身体づくり♪
ほぼ毎日のレッスンで、進化する身体へ!
19:00〜22:00の高画質再放送もお見逃しなくっ♪
みなさまの身体と心が健康であり続けられる、お手伝いができますよう願っています。
また、KAYAスタジオで笑顔で集まりましょう♪
オンラインレッスンの、ご感想
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最新トピック 0 6 分前 オンラインレッスン を受講した皆様の声
2020/07/05