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ついに4ヶ月目に入りました♪ 日曜日の特別解放!!『1週間分レッスンいつでも見放題』 10:00~22:00まで♪「6月30日〜7月4日のレッスン」

『結果が出る身体づくり』

1回45分 × 毎日 × 1ヵ月で身体が確実に進化するように考え尽くされたKAYA SAKUMAトータルボディコンサルティングプログラム毎日のサポートさせていただいてから4ヶ月目突入!!!
7月のオンラインレッスン 受講希望者受付中です


今週も1週間分まとめていきます! 日曜日の特別解放!!『1週間分レッスンいつでも見放題』 10:00~22:00まで♪


初めての方も、オンライン無料カウンセリングがあるから安心♪


「6月30日〜7月4日のレッスン」

 6月30日(火曜) 
開脚余裕!?股関節を動かしながら緩めて伸ばすトレーニング&ストレッチ ✨


7月1日(水曜)
骨盤調整!全身のバランスを整えるトレーニング&ストレッチ ✨

 

7月2日(木曜)
第2の心臓!ふくらはぎを緩めて伸ばしてトレーニング&ストレッチ ✨


7月3日(金曜)
肩甲骨と肩まわりを背骨と連動させて動かすトレーニング&ストレッチ ✨

 

7月4日(土曜)
しなやかに美しく動くための、腹筋、腰回りトレーニング&ストレッチ ✨

 

次回の、LIVEレッスンは火曜日10時となります
自宅で、身体進化させちゃいましょう♪

考え尽くされたプログラムで、自宅にいても身体伸び伸び
バレエから生まれたストレッチ&トレーニングで、ストレス解消!使える身体づくり♪

ほぼ毎日のレッスンで、進化する身体へ!
19:00〜22:00の高画質再放送もお見逃しなくっ♪


▼オンラインレッスンの詳細はこちらから

みなさまの身体と心が健康であり続けられる、お手伝いができますよう願っています。
また、KAYAスタジオで笑顔で集まりましょう♪


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2020/07/05

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