ついに4ヶ月目に入りました♪ 日曜日の特別解放！！『１週間分レッスンいつでも見放題』 10:00~22:00まで♪「6月30日〜7月4日のレッスン」バレエから生まれた身体を変えるトレーニング｜渋谷｜KAYAスタジオ

『結果が出る身体づくり』

1回45分 × 毎日 × 1ヵ月で身体が確実に進化するように考え尽くされたKAYA SAKUMAトータルボディコンサルティングプログラム毎日のサポートさせていただいてから4ヶ月目突入！！！
7月のオンラインレッスン 受講希望者受付中です✨

今週も１週間分まとめていきます！ 日曜日の特別解放！！『１週間分レッスンいつでも見放題』 10:00~22:00まで♪

初めての方も、オンライン無料カウンセリングがあるから安心♪

「6月30日〜7月4日のレッスン」

 ●6月30日（火曜） 
開脚余裕！？股関節を動かしながら緩めて伸ばすトレーニング＆ストレッチ ✨

●7月1日（水曜）
骨盤調整！全身のバランスを整えるトレーニング＆ストレッチ ✨

 

●7月2日（木曜）
第2の心臓！ふくらはぎを緩めて伸ばしてトレーニング＆ストレッチ ✨

●7月3日（金曜）
肩甲骨と肩まわりを背骨と連動させて動かすトレーニング＆ストレッチ ✨

 

● 7月4日（土曜）
しなやかに美しく動くための、腹筋、腰回りトレーニング＆ストレッチ ✨

 

次回の、LIVEレッスンは火曜日10時となります✨
自宅で、身体進化させちゃいましょう♪

考え尽くされたプログラムで、自宅にいても身体伸び伸び✨
バレエから生まれたストレッチ&トレーニングで、ストレス解消！使える身体づくり♪

ほぼ毎日のレッスンで、進化する身体へ！
19：00〜22:00の高画質再放送もお見逃しなくっ♪

▼オンラインレッスンの詳細はこちらから

みなさまの身体と心が健康であり続けられる、お手伝いができますよう願っています。
また、KAYAスタジオで笑顔で集まりましょう♪

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