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7月4日(土)しなやかに美しく動くための、腹筋、腰回りトレーニング&ストレッチ ✨『進化を止めるな!KAYAスタジオオンラインレッスン』

『しなやかに動ける身体づくり』

1回45分 × 毎日 × 1ヵ月で身体が確実に進化するように考え尽くされたKAYA SAKUMAトータルボディコンサルティングプログラム毎日のサポートさせていただいてから4ヶ月目突入!!!
 

7月4日(土)しなやかに美しく動くための、腹筋、腰回りトレーニング&ストレッチ 『進化を止めるな!KAYAスタジオオンラインレッスン』


KAYAメソッドの理念の元、『ゆるめて、繋げて、巡らせる』
本日は、様々な方法で、腹筋や腰回りを緩めて調整していきました♪

 

「何気なくアーチ&カールやったら、仙骨周りの動きが良くなっていてびっくり!
背骨から腕の連動も明らかに良くなっていて、「えっ?!」と思って試しにバーレッスンやってみたら、ポールドブラの位置も、5番の入り方も、全然違う~!!
知らず知らずのうちに身体が確実に進化していることに感動しました」

など、踊ってみて身体が変わっていることを実感されている方がたくさんです

他にも
※体重が5キロも落ちた
※洋服がぶかぶかになった
※腰痛、肩凝りなどの痛みが無くなった
などの沢山の素敵なお客様の声を頂いております♫

 

考え尽くされたプログラムで、自宅にいても身体伸び伸び
バレエから生まれたストレッチ&トレーニングで、ストレス解消!使える身体づくり♪


初めての方も、オンライン無料カウンセリングがあるから安心♪

 

1回45分 × 毎日 × 1ヵ月で身体が確実に進化するように考え尽くされた
KAYA SAKUMAトータルボディコンサルティングプログラム

バレエから生まれたストレッチ&トレーニングで、ストレス解消!使える身体づくりを♪


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▼オンラインレッスンの詳細はこちらから

2020/07/04

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