骨盤調整！全身のバランスを整えるトレーニング＆ストレッチ ✨『進化を止めるな！KAYAスタジオオンラインレッスン』バレエから生まれた身体を変えるトレーニング｜渋谷｜KAYAスタジオ

7月最初のオンラインレッスンです♪
毎日　皆様の身体をサポートさせていただいております✨

本日は、様々な方法で、骨盤を緩めて調整していきました！ほぐして、伸ばしてしっかりトレーニングです♪


7月1日（水）骨盤調整！全身のバランスを整えるトレーニング＆ストレッチ ✨『進化を止めるな！KAYAスタジオオンラインレッスン』

6月最後のオンラインレッスンです♪
毎日　皆様の身体をサポートさせていただいております✨

本日は、参加者の皆様開脚が随分開くようになり
落ちていた腰がしっかりとS字に入るようになっておりました！

【踊るための、パフォーマンスのための、健康のための
一番の土台である 身体の基礎能力をアップさせるKAYA SAKUMAのオリジナルメソッド】

考え尽くされたプログラムで、自宅にいても身体伸び伸び✨
バレエから生まれたストレッチ&トレーニングで、ストレス解消！使える身体づくり♪

初めての方も、オンライン無料カウンセリングがあるから安心♪

1回45分 × 毎日 × 1ヵ月で身体が確実に進化するように考え尽くされた
KAYA SAKUMAトータルボディコンサルティングプログラム

バレエから生まれたストレッチ&トレーニングで、ストレス解消！使える身体づくりを♪

✨いただいたご感想✨
 

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