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今週も1週間分まとめていきます! 日曜日の特別解放!!『1週間分レッスンいつでも見放題』 10:00~22:00まで♪ 「5月26日〜5月30日のレッスン」

日曜日の特別解放!!
『1週間分レッスンいつでも見放題』
10:00~22:00まで♪


初めての方も、オンライン無料カウンセリングがあるから安心♪



「5月26日〜5月30日のレッスン」

●5月26日(火曜)
汗だく必死!?背骨と全身を連動させて使う♪お尻にも背筋にも効果抜群、足上げストレッチ &トレーニング

●5月27日(水曜)
しなやかに美しく、絶対ぶれない身体作り♪もも裏(ハムストリングス)ストレッチ &トレーニング

●5月28日(木曜)
アンディオールも開脚もここが大切♪股関節ストレッチ &トレーニング

●5月29日(金曜)
首、胸、肩甲骨を連動させて滑らかに動かすためのストレッチ&トレーニング

●5月30日(土曜)
首まわりの正しいゆるめ方を知るとすべてのパフォーマンスがアップ!?股関節を滑らかに前後開脚ストレッチ&トレーニング


次回の、LIVEレッスンは火曜日10時となります
自宅で、身体進化させちゃいましょう♪

考え尽くされたプログラムで、自宅にいても身体伸び伸び
バレエから生まれたストレッチ&トレーニングで、ストレス解消!使える身体づくり♪

ほぼ毎日のレッスンで、進化する身体へ!
19:00〜22:00の高画質再放送もお見逃しなくっ♪


▼オンラインレッスンの詳細はこちらから

みなさまの身体と心が健康であり続けられる、お手伝いができますよう願っています。
また、KAYAスタジオで笑顔で集まりましょう♪


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2020/05/31

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