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美脚、骨盤調整効果も♪ルルべ、ポアント(トウシューズ)で激的に立ちやすくなるトレーニング【バレエ 骨盤 身体の使い方 軸 引き上げ】

皆様の持つ、身体の悩みにお答えします♪
今回は、右軸の引き上げがうまくいかないというお方。


骨盤をしっかり納めて足と身体をつないでいくとあっという間に立ちやすくなっちゃいます✨

KAYAスタジオは、トレーニングだけでなく、オイルセラピーや身体調整ペアストレッチ など あらゆる方向から 身体を変化させていきます✨あらゆるパフォーマーの方、アスリートの方、身体の不調を改善したい方
快適な身体作りのお手伝いをいたします。

 

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2019/05/09

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