トレーナー全員が現役のプロダンサー！日本発のメソッドスタジオ、KAYAスタジオ カリスマスバレリーナ作間草考案の「KAYAメソッド®ストレッチ」を提供している、ストレッチの専門スタジオです　「使える身体」「痛めない身体」をつくるトータルボディメンテナンス 「一般社団法人KAYAメソッド」 KAYAスタジオ

  ◯ 10月4日(木)   
13:00 ~ 13:50 キネティック   
14:00 ～ 14:30 ストレッチトレーニング   
14:40 ～ 16:00 KCB   

作間草先生→秋山沙和先生が担当します。

◯ 10月5日（金）   
10:00 ～ 11:15 キネティック   
11:30 ～ 12:00 ストレッチトレーニング  
12:10 ～ 13:30 KCB   

作間草先生→菊地美緒先生が担当します

◯ 10月6日（土）   
14:00 ～ 15:30 キネティック   
15:40 ～ 17:00 KCB   
17:00 ～ 17:20 ポアント   

作間草先生→菊地美緒先生が担当します

◯ 10月７日（日）  
  円通寺開催『お寺で整美身 KAYAメソッド®︎』  15:00~16:00   
休講となります。

◯ 10月9日（火）   
16:25 ～ 16:55 コアトレーニング   

山室佑子先生→木原丹先生が担当します。

◯10月の『KAYAメソッド®︎内臓呼吸バランス』クラス    
4日（木）16:10 ～ 17:10 内臓呼吸バランス  は、休講となります。    
4日以外の毎週木曜日 16:10 ～ 17:10 内臓呼吸バランス は、   
渋谷亘宏先生→今田直樹先生が担当します。

【追記】10月23日(火)17:00-18:00「KAYAメソッド®内臓呼吸バランス」今田直樹先生の代講となります。

毎週木曜 13:00~13:50 キネティック クラスを新たに作間草先生が担当いたします。