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ブログ更新しました→前屈ストレッチ 二つ折りになれちゃう☆

前屈で手が床につくには どこを伸ばせばいいでしょうか?
そして、その部分が硬いと
どんな弊害があるでしょうか?

 

答えはこちら→前屈ストレッチ 二つ折りになれちゃう☆
kayaスタジオブログ

2018/02/27

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