HOME» 最新情報 »土曜日の特別解放！！『１週間分レッスンいつでも見放題』土曜9:00~水曜8:00まで♪「11月29日〜12月2日放送分のレッスン
最新情報
土曜日の特別解放！！『１週間分レッスンいつでも見放題』土曜9:00~水曜8:00まで♪「11月29日〜12月2日放送分のレッスン
土曜日の特別解放！！『１週間分レッスンいつでも見放題』
2022年12月3日9:00~2022年12月7日水曜8:00まで♪
「11月29日〜12月2日のレッスン」
皆様、こんにちは！！
今年も残るところあと1ヶ月。1年あっという間でしたね。そして、「ウクライナ戦争」「安倍元総理の暗殺」「歴史的円安による物価高騰」と激動の1年でした( T_T)
ただZ世代の2022トレンドを見るとほのぼのしますね〜 アニメ「SPY×FAMILY」、食べ物「カヌレ」、歌手「Ado」、芸能人「目黒蓮」、テレビ「silent」、ファッション「スマホショルダー」、言葉はなかやまきんに君「ヤー！パワー！」だったり、皆様はどれだけついていけてましたか？？やはりジェネレーション関係なくトレンドを抑えられるのは素敵ですね✨
さて、今週はお尻、背面、胸椎、腹筋、体幹、仙骨、前股関節、前腿、腕のトレーニングを行いました。
１２月に入り今年も残るところあと1ヶ月。今年は類を見ないほど激動の1年でしたが、皆様の身体の変化も激動でした∑(ﾟДﾟ)
そして残り1ヶ月、身体の仕上げに入っていくので、このまま皆さんと一緒に走り抜いていきます✨
お好きな時間にご家族と一緒に、ご自分のペースでトレーニングしちゃいましょう♪
初めての方も、オンライン無料カウンセリングがあるから安心♪
11月29日(火) オンラインレッスン 高画質再放送
週末からの続きでさらなるパッセの進化を！高速インアウト✨『進化を止めるな！KAYAスタジオオンラインレッスン』
11月30日(水) オンラインレッスン 高画質再放送
背面と足を胸椎から繋いでいきます！スフィンクスあげ✨『進化を止めるな！KAYAスタジオオンラインレッスン』
12月1日(木) オンラインレッスン 高画質再放送
背中が驚くほど柔らかくなる♫背骨タオル腹筋✨『進化を止めるな！KAYAスタジオオンラインレッスン』
12月2日(金) オンラインレッスン 高画質再放送
12月ラスト追い込み❤︎仙骨,背骨,腕を繋げます！！寝トカゲ&寝白鳥仙骨✨『進化を止めるな！KAYAスタジオオンラインレッスン』
次回のLIVEレッスンは、2022年12月6日 火曜日10時となります✨
お休み中も、自宅で身体進化させちゃいましょう♪
考え尽くされたプログラムで、自宅にいても身体伸び伸び✨
バレエから生まれたストレッチ&トレーニングで、ストレス解消！使える身体づくり♪
ほぼ毎日のレッスンで、進化する身体へ！
高画質再放送もお見逃しなくっ♪
▼オンラインレッスンの詳細はこちらから
みなさまの身体と心が健康であり続けられる、お手伝いができますよう願っています。
また、KAYAスタジオで笑顔で集まりましょう♪
▼オンラインレッスン 過去動画 購入はこちら▼
オンラインレッスンの、ご感想
お聞かせください♪↓
最新トピック 0 6 分前 オンラインレッスン を受講した皆様の声
.jpg)
.jpg)
