最新情報

HOME» 最新情報 »日曜日の特別解放!!『1週間分レッスンいつでも見放題』日曜9:00~水曜8:00まで♪「8月3日〜8月6日放送分のレッスン

最新情報

日曜日の特別解放!!『1週間分レッスンいつでも見放題』日曜9:00~水曜8:00まで♪「8月3日〜8月6日放送分のレッスン

日曜日の特別解放!!『1週間分レッスンいつでも見放題』
2022年8月7日
日曜9:00~2022年8月10日水曜8:00まで♪

「8月3日〜8月6日のレッスン」

皆様、こんにちは。
8月に突入して、早いもので夏もあと1ヶ月で終わってしまいます。
皆様は夏満喫出来ましたか???猛暑日が1ヶ月で終わって嬉しいような、夏の終わりのセンチメンタルになり寂しいような、、、
コロナ感染者数も増えてきているので無理しないぐらいで、残りの夏を楽しんでいきましょう!!

今週は、胸椎&背骨、体側&内腿、腕&背骨、股関節のトレーニングを行なってきました。
その中でも背骨を重点的に攻めました。上半身の大半を占める背骨は歪むことで、身体の異常がたくさんおきてしまいます。
背骨の歪みが改善すると「頭が重い」「背中が張る」「腰が重い」「身体が冷える」等々が一気に改善することでしょう✨


お好きな時間にご家族と一緒に、ご自分のペースでトレーニングしちゃいましょう♪

オンラインレッスン 受講希望者受付中です


初めての方も、オンライン無料カウンセリングがあるから安心♪


8月3日(水) オンラインレッスン 高画質再放送♪

胸椎を緩めて、背骨と繋いで、全身スッキリ♪ 上半身リセット✨『進化を止めるな!KAYAスタジオオンラインレッスン』


8月4日(木) オンラインレッスン 高画質再放送♪

内腿に隙間を作り,下半身を引き締める!!体側&内腿トレ✨『進化を止めるな!KAYAスタジオオンラインレッスン』


8月5日(金) オンラインレッスン 高画質再放送♪

脇,腕,背骨を緩めて連動します!!チェア背骨ストレッチ✨『進化を止めるな!KAYAスタジオオンラインレッスン』


8月6日(土) オンラインレッスン 高画質再放送♪

股関節の周りを緩め,支点を丁寧に使います!!股関節シークエンス✨『進化を止めるな!KAYAスタジオオンラインレッスン』


次回のLIVEレッスンは、2022年8月9日 火曜日10時となります
 

お休み中も、自宅で身体進化させちゃいましょう♪

考え尽くされたプログラムで、自宅にいても身体伸び伸び
バレエから生まれたストレッチ&トレーニングで、ストレス解消!使える身体づくり♪

ほぼ毎日のレッスンで、進化する身体へ!
高画質再放送もお見逃しなくっ♪


▼オンラインレッスンの詳細はこちらから

みなさまの身体と心が健康であり続けられる、お手伝いができますよう願っています。
また、KAYAスタジオで笑顔で集まりましょう♪




▼オンラインレッスン 過去動画 購入はこちら▼

オンラインレッスンの、ご感想
お聞かせください♪↓

最新トピック 0 6 分前 オンラインレッスン を受講した皆様の声

 
2022/08/06

最新情報

無料カウンセリング

お客様の声

プライベートレッスン

出張レッスン

利用規約

雑誌掲載

写真や動画でKAYAスタジオを
より知りたい方はこちら↓

Instagram youtube Facebook



 

友だち追加