最新情報

HOME» 最新情報 »日曜日の特別解放!!『1週間分レッスンいつでも見放題』日曜9:00~水曜8:00まで♪「6月28日〜7月2日放送分のレッスン

最新情報

日曜日の特別解放!!『1週間分レッスンいつでも見放題』日曜9:00~水曜8:00まで♪「6月28日〜7月2日放送分のレッスン

日曜日の特別解放!!『1週間分レッスンいつでも見放題』
2022年7月3日
日曜9:00~2022年7月6日水曜8:00まで♪

「6月28日〜7月2日のレッスン」

皆様、こんにちは。
梅雨が明け、猛暑が一気にやってきました(;´Д`A
身体の方は大丈夫ですか??
室内でも熱中症なってしまうらしいので、こまめな水分補給と、冷房と除湿をうまく活用して快適な環境を保つようにしましょうね!!

 

今週は、内臓引き上げ、お尻、股関節、ハムストリングス、体側、足底のストレッチです。毎回おこなっている股関節やお尻ストレッチに加え、久々の足底です。
足底は頭から足までの体重を支える大切な役割を担っています。
歩く時の負担を軽減するため、たまにでも足底のストレッチもしていきましょう✨


お好きな時間にご家族と一緒に、ご自分のペースでトレーニングしちゃいましょう♪

オンラインレッスン 受講希望者受付中です


初めての方も、オンライン無料カウンセリングがあるから安心♪


6月28日(火 オンラインレッスン 高画質再放送♪

内臓を引き上げながらチャレンジ!前後開脚スワン✨ 進化を止めるな!KAYAスタジオオンラインレッスン』


6月29日(水 オンラインレッスン 高画質再放送♪

お尻、股関節、ハムストリングを鍛えて美しく♪ 美尻・美脚への道✨ 進化を止めるな!KAYAスタジオオンラインレッスン』


6月30日(木 オンラインレッスン 高画質再放送♪

姿勢,スタイルが良くなるハムトレーニング!!肘膝タッチ✨ 進化を止めるな!KAYAスタジオオンラインレッスン』


7月1日(金 オンラインレッスン 高画質再放送♪

代謝をよくして下半身を引き締める♪♪横ゾンビで体側のばし✨ 進化を止めるな!KAYAスタジオオンラインレッスン』


7月2日(土 オンラインレッスン 高画質再放送♪
足底の柔軟性をたかめ,痛みを防ぐ♪♪足底ストレッチ✨ 進化を止めるな!KAYAスタジオオンラインレッスン』


次回のLIVEレッスンは、2022年7月5日 火曜日10時となります
 

お休み中も、自宅で身体進化させちゃいましょう♪

考え尽くされたプログラムで、自宅にいても身体伸び伸び
バレエから生まれたストレッチ&トレーニングで、ストレス解消!使える身体づくり♪

ほぼ毎日のレッスンで、進化する身体へ!
高画質再放送もお見逃しなくっ♪


▼オンラインレッスンの詳細はこちらから

みなさまの身体と心が健康であり続けられる、お手伝いができますよう願っています。
また、KAYAスタジオで笑顔で集まりましょう♪




▼オンラインレッスン 過去動画 購入はこちら▼

オンラインレッスンの、ご感想
お聞かせください♪↓

最新トピック 0 6 分前 オンラインレッスン を受講した皆様の声

 
2022/06/30

最新情報

無料カウンセリング

お客様の声

プライベートレッスン

出張レッスン

利用規約

雑誌掲載

写真や動画でKAYAスタジオを
より知りたい方はこちら↓

Instagram youtube Facebook



 

友だち追加