最新情報

HOME» 最新情報 »格闘家も必見!!身体を知ってもっと強くなる

最新情報

格闘家も必見!!身体を知ってもっと強くなる

プロのバレエダンサーとは喧嘩をするな?!という話が出るほど バレエダンサーの身体は強靭で鞭のようにしなり、コントロールも正確に 効くため、かなり強いと言われています。 一見格闘技は全く関係ないように思われますが、今の自分の身体の状態を知りニュートラルに戻した上で、全身をつなげて使う。 そしてダンサーのトレーニングはとても有効だったりします♪

 

 

KAYAスタジオのオンラインレッスンでは 正しく身体を使うための、「ほぐし」「ゆるめ」「ストレッチ」「トレーニング」を丁寧に行い。 自然と正しく身体が使われるポジションへと整えていきます
 


▼オンラインレッスンの詳細はこちらから

 



*✨驚き!3分で可動域が上がる!パフォーマンス力アップ♪腰痛解消するストレッチ✨ 動画LINE登録でプレゼント中↓↓↓

2022/02/18

最新情報

無料カウンセリング

お客様の声

プライベートレッスン

出張レッスン

利用規約

雑誌掲載

写真や動画でKAYAスタジオを
より知りたい方はこちら↓

Instagram youtube Facebook



 

友だち追加