HOME» 最新情報 »日曜日の特別解放！！『１週間分レッスンいつでも見放題』日曜9:00~水曜8:00まで♪「2月8日〜2月12日放送分のレッスン」
最新情報
日曜日の特別解放！！『１週間分レッスンいつでも見放題』日曜9:00~水曜8:00まで♪「2月8日〜2月12日放送分のレッスン」
日曜日の特別解放！！『１週間分レッスンいつでも見放題』
2022年2月13日日曜9:00~2022年2月16日水曜8:00まで♪2月8日〜2月12日のレッスン」
皆様、雪も降るような寒さが続いております。お身体、ご自愛くださいませ。
さて、今週は足底から全身につなげるトレーニングから始まり、股関節・背骨などの上半身の連動、腕と背面の繋ぎ、股関節・ハムストリングの連動など、身体のあらゆるところを繋ぎ、コアに繋いでいきました。
お好きな時間にご家族と一緒に、ご自分のペースでトレーニングしちゃいましょう♪
今週も１週間分まとめていきます！ 日曜日の特別解放！！
『１週間分レッスンいつでも見放題』 日曜9:00~水曜8:00♪
初めての方も、オンライン無料カウンセリングがあるから安心♪
「2月8日〜2月12日のレッスン」
2月8日（火） オンラインレッスン 高画質再放送♪
足底を鍛えると、雪の上でも転ばない！？✨足底スペシャル✨ 進化を止めるな！KAYAスタジオオンラインレッスン』
2月9日（水） オンラインレッスン 高画質再放送♪
股関節、背骨、肩甲肩、腕を連動させて作る！しなやかな上半身✨ 進化を止めるな！KAYAスタジオオンラインレッスン』
2月10日（木） オンラインレッスン 高画質再放送♪
背骨,肩甲骨,胸椎,腕と背面を繋げる！！腕と背面の解し✨ 進化を止めるな！KAYAスタジオオンラインレッスン』
2月11日（金） オンラインレッスン 高画質再放送♪
股関節周りを解し,背骨を連動！！前後開脚で身体を正す✨ 進化を止めるな！KAYAスタジオオンラインレッスン』
2月12日（土） オンラインレッスン 高画質再放送♪
身体の全方向から全集中！！身体をコアに集める✨ 進化を止めるな！KAYAスタジオオンラインレッスン』
次回のLIVEレッスンは、2022年2月8日 火曜日10時となります✨
お正月お休み中も、自宅で身体進化させちゃいましょう♪
考え尽くされたプログラムで、自宅にいても身体伸び伸び✨
バレエから生まれたストレッチ&トレーニングで、ストレス解消！使える身体づくり♪
ほぼ毎日のレッスンで、進化する身体へ！
高画質再放送もお見逃しなくっ♪
▼オンラインレッスンの詳細はこちらから
みなさまの身体と心が健康であり続けられる、お手伝いができますよう願っています。
また、KAYAスタジオで笑顔で集まりましょう♪
▼オンラインレッスン 過去動画 購入はこちら▼
オンラインレッスンの、ご感想
お聞かせください♪↓
最新トピック 0 6 分前 オンラインレッスン を受講した皆様の声
.jpg)
.jpg)
