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危険な暴飲暴食、腎臓へかかる大きな負担

年末年始、お正月で暴飲暴食したかたも多いかと思われます。 しかし急にたくさん食べることは腎臓に大きな負担をあたえます。 そんなあなたにお勧めの腎臓のストレッチ。 ぜひ試してみてください♪

 

KAYAスタジオのオンラインレッスンでは 正しく身体を使うための、「ほぐし」「ゆるめ」「ストレッチ」「トレーニング」を丁寧に行い。 自然と正しく身体が使われるポジションへと整えていきます
 


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2022/01/12

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