ハイスピードな現代社会、周りの音や環境に支配されて 身体や脳の感覚がどんどん麻痺している人がほとんどです。 そうなってしまうのは仕方ないのだけど・・・
KAYAスタジオのオンラインレッスンでは 正しく身体を使うための、「ほぐし」「ゆるめ」「ストレッチ」「トレーニング」を丁寧に行い。 自然と正しく身体が使われるポジションへと整えていきます
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2021/11/19