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お寺で整美身

寺×KAYAメソッド®︎ストレッチトレーニング

お寺でストレッチトレーニングの魅力
畳とお香のよい香りに包まれてゆったりとストレッチトレーニングを体験していただけます。

本堂なのでストレッチをしながら、目の前で神様が見守っててくださるような有り難い、お寺本堂ならではのシチュエーションを味わうことができます。
日常の喧騒から解き放たれる瞬間を是非ご体験くださいませ。

レッスンについて

浅草のお寺の本堂で行われる贅沢なレッスンです。

代表のオリジナルメソッドのKAYAメソッド®︎ストレッチトレーニングを使用し、脳と心、身体内側から緩め、繋いで巡らせて行きます。
忙しい毎日だからこそ、心の静けさとカラダの健やかさを味わう特別な時間を作りましょう。

初心者にも経験者にも深い充足感が得られるよう構成され、運動量が適度であり、終わった後には疲れがとれてスッキリし、幅広い年代の方におすすめできるクラスです。
円通寺
日常生活とは一味違うこのレッスンをどうぞお楽しみ下さい。

時々ご住職様がお顔を出されるので、有り難いお話を聞けるかもしれません♪
 

お問い合わせ


円通寺2015年4月より作間草が墨田区向島、圓通寺本堂にてKAYAメソッド®︎ストレッチ教室を開講しております。

どなたでも気軽にご参加いただけますので、日常とはまた違う空間での癒しの時間をぜひ味わってみてください。

開催日:第1、第3日曜日 午後3時~4時
受講料:1回 2,000円
必要なもの:動きやすい服装、タオル、水等飲み物
圓通寺HP:http://www.entuuji.or.jp/

2017/09/15

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