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日曜日の特別解放!!『1週間分レッスンいつでも見放題』日曜9:00~水曜8:00まで♪「10月5日〜10月9日放送分のレッスン」

日曜日の特別解放!!『1週間分レッスンいつでも見放題』日曜9:00~水曜8:00まで♪
10月5日〜10月9日のレッスン」

みなさま!日曜日も月曜日もトレーニングの日ですっ✨
ご自宅で身体を動かせるように、1週間分のオンラインレッスンを大公開!

 

今週は、呼吸、丹田、胸椎と身体の中心に集中して、四肢、全身と繋げていく
週でした^^ いつも基本に戻ることを大切に、身体の中心に意識を向けてさらに内観できるように、そして心身(身心)を
解放して生命エネルギーアップしちゃいましょう!

 

お好きな時間にご家族と一緒に、ご自分のペースでトレーニングしちゃいましょう♪
オンラインレッスン 受講希望者受付中です

今週も1週間分まとめていきます! 日曜日の特別解放!!
『1週間分レッスンいつでも見放題』 日曜9:00~水曜8:00♪


初めての方も、オンライン無料カウンセリングがあるから安心♪

「10月5日〜10月9日のレッスン」


10月5日(火) オンラインレッスン 高画質再放送♪
プリエ、グランプリエまで繋げる お尻・股関節ほぐし✨ 『進化を止めるな!KAYAスタジオオンラインレッスン』

 


10月6日(水) オンラインレッスン 高画質再放送♪
身体が変わると、人生が変わる! 人生が変わる呼吸 ストレッチ&トレーニング『進化を止めるな!KAYAスタジオオンラインレッスン』


10月7日(木) オンラインレッスン 高画質再放送♪
胸椎をほぐして心も体も元気に! 胸椎のストレッチ✨『進化を止めるな!KAYAスタジオオンラインレッスン』


10月8日(金) オンラインレッスン 高画質再放送♪
身体の中心に集中!背骨から緩めて繋げて 生命エネルギーアップ✨『進化を止めるな!KAYAスタジオオンラインレッスン』


10月9日(土) オンラインレッスン 高画質再放送♪
全身の緊張を解し、パフォーマンス向上!リラックスのメリット✨『進化を止めるな!KAYAスタジオオンラインレッスン』

 



次回の、LIVEレッスンは火曜日10時となります

自宅で、身体進化させちゃいましょう♪

考え尽くされたプログラムで、自宅にいても身体伸び伸び
バレエから生まれたストレッチ&トレーニングで、ストレス解消!使える身体づくり♪

ほぼ毎日のレッスンで、進化する身体へ!
高画質再放送もお見逃しなくっ♪


▼オンラインレッスンの詳細はこちらから

みなさまの身体と心が健康であり続けられる、お手伝いができますよう願っています。
また、KAYAスタジオで笑顔で集まりましょう♪




▼オンラインレッスン 過去動画 購入はこちら▼

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2021/10/08

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