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日曜日の特別解放!!『1週間分レッスンいつでも見放題』日曜10:00~水曜8:00まで♪「9月7日〜9月11日放送分のレッスン」

日曜日の特別解放!!『1週間分レッスンいつでも見放題』日曜10:00~水曜8:00まで♪
9月7日〜9月11日のレッスン」


みなさま!日曜日も月曜日もトレーニングの日ですっ✨
ご自宅で身体を動かせるように、1週間分のオンラインレッスンを大公開!

今週は今週は骨盤、背骨、腹筋からアプローチしていく、
姿勢を整えるトレーニングです。


目指せ、アリエル!!
 

お好きな時間にご家族と一緒に、ご自分のペースでトレーニングしちゃいましょう♪
オンラインレッスン 受講希望者受付中です

今週も1週間分まとめていきます! 日曜日の特別解放!!『1週間分レッスンいつでも見放題』 日曜10:00~水曜8:00♪


初めての方も、オンライン無料カウンセリングがあるから安心♪

「9月7日〜9月11日のレッスン」


9月7日(火)オンラインレッスン 高画質再放送♪

背骨を緩めて不調を改善! 背骨からの調整 ストレッチ&トレーニング ✨『進化を止めるな!KAYAスタジオオンラインレッスン』


9月8日(水)オンラインレッスン 高画質再放送♪

前もも、股関節、ハムから上半身にアプローチ♪ 全身のバランス調整 ストレッチ&トレーニング ✨『進化を止めるな!KAYAスタジオオンラインレッスン』


9月9日(木)オンラインレッスン 高画質再放送♪

上半身の緩め♪ ハムストリングと背骨の連動 ✨『進化を止めるな!KAYAスタジオオンラインレッスン』



9月10日(金) オンラインレッスン 高画質再放送♪

目指せアリエル♪ 美しく繋がる身体 ✨『進化を止めるな!KAYAスタジオオンラインレッスン』


9月11日(土) オンラインレッスン 高画質再放送♪

これで皆、インナーマスター! 引き上げを意識した腹筋 ✨『進化を止めるな!KAYAスタジオオンラインレッスン』



次回の、LIVEレッスンは火曜日10時となります

自宅で、身体進化させちゃいましょう♪

考え尽くされたプログラムで、自宅にいても身体伸び伸び
バレエから生まれたストレッチ&トレーニングで、ストレス解消!使える身体づくり♪

ほぼ毎日のレッスンで、進化する身体へ!
19:00〜22:00の高画質再放送もお見逃しなくっ♪


▼オンラインレッスンの詳細はこちらから

みなさまの身体と心が健康であり続けられる、お手伝いができますよう願っています。
また、KAYAスタジオで笑顔で集まりましょう♪




▼オンラインレッスン 過去動画 購入はこちら▼

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2021/09/10

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