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日曜日の特別解放！！『１週間分レッスンいつでも見放題』日曜10:00~水曜8:00まで♪「7月27日〜7月31日放送分のレッスン」
「7月27日〜7月31日のレッスン」
みなさま！日曜日も月曜日もトレーニングの日ですっ✨
ご自宅で身体を動かせるように、１週間分のオンラインレッスンを大公開！
今週は、夏に負けない巡る身体づくり！呼吸から、身体のストレッチ
体軸の筋肉をしっかり使います♪暑い夏を元気に乗り切りましょう✨
今週も１週間分まとめていきます！ 日曜日の特別解放！！『１週間分レッスンいつでも見放題』 日曜10:00~水曜8:00♪
初めての方も、オンライン無料カウンセリングがあるから安心♪
「7月27日〜7月31日のレッスン」
7月27日(火)オンラインレッスン 高画質再放送♪
夏本番！足底・お尻・股関節をしっかり整えよう♪ 夏の王道 ストレッチ&トレーニング ✨『進化を止めるな！KAYAスタジオオンラインレッスン』
7月28日(水)オンラインレッスン 高画質再放送♪
お尻、丹田、足底を連動させて腰痛を防ぐ！お尻筋集中 ストレッチ&トレーニング ✨『進化を止めるな！KAYAスタジオオンラインレッスン』
7月29日(木)オンラインレッスン 高画質再放送♪
腰痛改善！開脚バッチリ！もも裏徹底 ストレッチ&トレーニング ✨『進化を止めるな！KAYAスタジオオンラインレッスン』
7月30日(金)オンラインレッスン 高画質再放送♪
安定した身体を作る！丹田 腹筋 内腿 足底ストレッチ&トレーニング ✨『進化を止めるな！KAYAスタジオオンラインレッスン』
7月31日(土)オンラインレッスン 高画質再放送♪
正しい姿勢 丹田 股関節 腰肉 体側ストレッチ&トレーニング ✨『進化を止めるな！KAYAスタジオオンラインレッスン』
次回の、LIVEレッスンは火曜日10時となります✨
自宅で、身体進化させちゃいましょう♪
考え尽くされたプログラムで、自宅にいても身体伸び伸び✨
バレエから生まれたストレッチ&トレーニングで、ストレス解消！使える身体づくり♪
ほぼ毎日のレッスンで、進化する身体へ！
19：00〜22:00の高画質再放送もお見逃しなくっ♪
▼オンラインレッスンの詳細はこちらから
みなさまの身体と心が健康であり続けられる、お手伝いができますよう願っています。
また、KAYAスタジオで笑顔で集まりましょう♪
▼オンラインレッスン 過去動画 購入はこちら▼
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