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日曜日の特別解放!!『1週間分レッスンいつでも見放題』日曜10:00~水曜8:00まで♪「7月27日〜7月31日放送分のレッスン」

日曜日の特別解放!!『1週間分レッスンいつでも見放題』日曜10:00~水曜8:00まで♪
「7月27日〜7月31日のレッスン」


みなさま!日曜日も月曜日もトレーニングの日ですっ✨
ご自宅で身体を動かせるように、1週間分のオンラインレッスンを大公開!

今週は、夏に負けない巡る身体づくり!呼吸から、身体のストレッチ
体軸の筋肉をしっかり使います♪暑い夏を元気に乗り切りましょう✨

 

お好きな時間にご家族と一緒に、ご自分のペースでトレーニングしちゃいましょう♪
オンラインレッスン 受講希望者受付中です

今週も1週間分まとめていきます! 日曜日の特別解放!!『1週間分レッスンいつでも見放題』 日曜10:00~水曜8:00♪


初めての方も、オンライン無料カウンセリングがあるから安心♪

「7月27日〜7月31日のレッスン」


7月27日(火)オンラインレッスン 高画質再放送♪
夏本番!足底・お尻・股関節をしっかり整えよう♪  夏の王道 ストレッチ&トレーニング ✨『進化を止めるな!KAYAスタジオオンラインレッスン』


7月28日(水)オンラインレッスン 高画質再放送♪
お尻、丹田、足底を連動させて腰痛を防ぐ!お尻筋集中 ストレッチ&トレーニング ✨『進化を止めるな!KAYAスタジオオンラインレッスン』


7月29日(木)オンラインレッスン 高画質再放送♪
腰痛改善!開脚バッチリ!もも裏徹底 ストレッチ&トレーニング ✨『進化を止めるな!KAYAスタジオオンラインレッスン』


7月30日(金)オンラインレッスン 高画質再放送♪
安定した身体を作る!丹田 腹筋 内腿 足底ストレッチ&トレーニング ✨『進化を止めるな!KAYAスタジオオンラインレッスン』


7月31日(土)オンラインレッスン 高画質再放送♪
正しい姿勢 丹田 股関節 腰肉 体側ストレッチ&トレーニング ✨『進化を止めるな!KAYAスタジオオンラインレッスン』



次回の、LIVEレッスンは火曜日10時となります

自宅で、身体進化させちゃいましょう♪

考え尽くされたプログラムで、自宅にいても身体伸び伸び
バレエから生まれたストレッチ&トレーニングで、ストレス解消!使える身体づくり♪

ほぼ毎日のレッスンで、進化する身体へ!
19:00〜22:00の高画質再放送もお見逃しなくっ♪


▼オンラインレッスンの詳細はこちらから

みなさまの身体と心が健康であり続けられる、お手伝いができますよう願っています。
また、KAYAスタジオで笑顔で集まりましょう♪




▼オンラインレッスン 過去動画 購入はこちら▼

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2021/07/31

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