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前後開脚のポイント♪ 【バレエ ストレッチ スピリット】

前後開脚について 正しいアプローチで無理なく前後開脚✨

 

KAYAスタジオのオンラインレッスンでは 正しく身体を使うための、「ほぐし」「ゆるめ」「ストレッチ」「トレーニング」を丁寧に行い。 自然と正しく身体が使われるポジションへと整えていきます。


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2021/06/01

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