最新情報

HOME» 最新情報 »ダンス だけじゃない♪野球の球速も上がる!!

最新情報

ダンス だけじゃない♪野球の球速も上がる!!

KAYAメソッド®︎は元々はバレエ から生まれたメソッドですが、ダンスやバレエだけでなくスポーツ選手にもとても良い効果を発揮します。

肩や腰といった一部分に負担のかかりやすいスポーツは、その部分だけを使うのではなく身体全体で使えるようにしていかなければなりません。

その為に大事なことをお話ししています^^ 正しい知識と意識でストレッチをすることで ストレッチは、きつくなくしっかりと柔らかくなることが出来ます。




KAYAスタジオのオンラインレッスンでは 正しく身体を使うための、「ほぐし」「ゆるめ」「ストレッチ」「トレーニング」を丁寧に行い。 自然と正しく身体が使われるポジションへと整えていきます。

 


KAYAスタジオのオンラインレッスンは365日受けられて 無理なく身体が変わっていきます。

▼オンラインレッスンの詳細はこちらから



*✨驚き!3分で可動域が上がる!パフォーマンス力アップ♪腰痛解消するストレッチ✨ 動画LINE登録でプレゼント中↓↓↓

2021/04/28

最新情報

無料カウンセリング

お客様の声

プライベートレッスン

出張レッスン

利用規約

雑誌掲載

写真や動画でKAYAスタジオを
より知りたい方はこちら↓

Instagram youtube Facebook



 

友だち追加