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アンチエイジングにも!?足底を正しく使うと良い事いっぱい♪
ダンサーが若く見える秘訣の一つとは?!
普通に過ごしているとそこまで意識しない場所、足底。
足底が正しく使えると身体に良いことが沢山あるだけでなく、 アンチエイジングにもなっちゃいます♪
KAYAスタジオのオンラインレッスンでは 正しく身体を使うための、「ほぐし」「ゆるめ」「ストレッチ」「トレーニング」を丁寧に行い。 自然と正しく身体が使われるポジションへと整えていきます。
KAYAスタジオのオンラインレッスンは365日受けられて 無理なく身体が変わっていきます。
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