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ボールペン一本で土踏まずを作る 扁平足解消 足裏トレーニング

足のアーチ(土踏まず)をより強固に 身体の土台の足底を強くしましょう!



KAYAスタジオのオンラインレッスンでは 正しく身体を使うための、「ほぐし」「ゆるめ」「ストレッチ」「トレーニング」を丁寧に行い。 自然と正しく身体が使われるポジションへと整えていきます。


KAYAスタジオのオンラインレッスンは365日受けられて
無理なく身体が変わっていきます。

 
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2021/02/27

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