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日曜日の特別解放！！『１週間分レッスンいつでも見放題』日曜10:00~火曜8:00まで♪「2月2日〜2月6日放送分のレッスン」
「2月2日〜2月6日のレッスン」
今週は、胸椎、背筋、背骨祭り！
身体をしっかりと正しく使って、眠っている細かな部分をしっかりと呼び覚まし、寒い冬に負けない美しくしなやかな身体を作りましょう✨
みなさま！日曜日もトレーニングの日ですっ！
ご自宅で身体を動かせるように、１週間分のオンラインレッスンを大公開！
今週も１週間分まとめていきます！ 日曜日の特別解放！！『１週間分レッスンいつでも見放題』 日曜10:00~火曜8:00♪
初めての方も、オンライン無料カウンセリングがあるから安心♪
「2月2日〜2月6日放送分のレッスン」
2月2日(火)オンラインレッスン 高画質再放送♪
上半身をゆめてつなげて、完璧デトックス♫肩、首、腕、肩甲骨を繋げて背骨回旋ストレッチ&トレーニング✨『進化を止めるな！KAYAスタジオオンラインレッスン』
2月3日(水)オンラインレッスン 高画質再放送♪
身体を捻るなら、腰ではなく胸から動かす♪体側・胸椎回旋ストレッチ&トレーニング✨『進化を止めるな！KAYAスタジオオンラインレッスン』
2月4日(木)オンラインレッスン 高画質再放送♪
身体を捻るなら、腰ではなく胸から動かす♪体側・胸椎回旋ストレッチ&トレーニング✨『進化を止めるな！KAYAスタジオオンラインレッスン』
2月5日(金)オンラインレッスン 高画質再放送♪
身体能力を最大限に引き出す♪腰上から背中全体をつなげる！背面ストレッチ&トレーニング✨『進化を止めるな！KAYAスタジオオンラインレッスン』
2月6日(土)オンラインレッスン 高画質再放送♪
股関節の位置を調整して、無理なく開脚ができる身体へ！股関節ストレッチ&トレーニング✨『進化を止めるな！KAYAスタジオオンラインレッスン』
次回の、LIVEレッスンは火曜日10時となります✨
自宅で、身体進化させちゃいましょう♪
考え尽くされたプログラムで、自宅にいても身体伸び伸び✨
バレエから生まれたストレッチ&トレーニングで、ストレス解消！使える身体づくり♪
ほぼ毎日のレッスンで、進化する身体へ！
19：00〜22:00の高画質再放送もお見逃しなくっ♪
▼オンラインレッスンの詳細はこちらから
みなさまの身体と心が健康であり続けられる、お手伝いができますよう願っています。
また、KAYAスタジオで笑顔で集まりましょう♪
▼オンラインレッスン 過去動画 購入はこちら▼
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2021/02/05
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