1月22日(金)のオンライン再放送　一気に解消♪脇腹のたるみ、股関節の柔軟性、脇腹のたるみ！体側ストレッチ&トレーニング✨『進化を止めるな！KAYAスタジオオンラインレッスン』

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1月22日(金)のオンライン再放送　一気に解消♪脇腹のたるみ、股関節の柔軟性、脇腹のたるみ！体側ストレッチ&トレーニング✨『進化を止めるな！KAYAスタジオオンラインレッスン』

本日は、身体の側面、体側をしっかりほぐして使っていきます♪

なかなか落としにくい脇腹のお肉が気になっているという方は少なくないと思います。
体側を伸ばすことで、腹筋、腹部のたるみ予防にもつながり、引き締まったウエストライン作りにつながります。また、内臓機能を整える効果や股関節の柔軟性のUP、骨盤調整にも効果があります✨

身体を劇的に変えたければ、一部分ではなく全身のトータルバランスを計算しインナーから正しくアプローチをしなければなりません。

KAYAメソッド®︎は、身体を再構築したい
そんな方のためのトレーニングメソッドです。

【本日のオンラインレッスン】
一気に解消♪脇腹のたるみ、股関節の柔軟性、脇腹のたるみ！体側ストレッチ&トレーニング✨『進化を止めるな！KAYAスタジオオンラインレッスン』

少しずつでも、毎日続ける事に意味がありますので、どこにいても毎日レッスンが受けられるチャンスを是非お見逃しなく♫

考え尽くされたプログラムで、自宅にいても身体伸び伸び✨
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オンラインレッスンが始まって、6ヶ月目、皆さんの体の変化のお声たくさんいただいております！
✨いただいたご感想✨

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2021/01/22

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