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同一人物って信じられる?同じ体重なのにこんなに違う。

とある会員様の変化。
同じ体重でも、こんなに違うのには理由があるんです。


同じ体重で見た目が違う理由
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なんで同じ体重なのに、こんなに見た目が違うのかというと……
体脂肪と筋肉量が違うからです。
体脂肪より筋肉の方が重いのです!

20%も!!!!

それはつまり同じ重さの体脂肪と筋肉があった場合、
筋肉の方が小さい=細く見えます♫

だから、体重が同じでもこれだけ見た目が変わるんです♫♫
一目瞭然!!!!とはこの事ですね。


痩せる=体脂肪削減
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本当に痩せたいなら、
気にするべきは
体重ではなく、体脂肪!!

じゃあ体脂肪をどうやって落とせばいいのかというと……

食事では無く

運動の質

です♪

内側が整っていないのに
アウターの筋肉をバンバン鍛えてはいけません。

腹筋なんかしなくとも、内側からしっかり伸ばして使うだけでこんなにも変わります✨
一石二鳥♪(KAYAメソッド®︎は欲張り笑)

栄養を吸収出来ない身体なのに
食事を減らしてはいけないのです‼

KAYAメソッド®︎なら、無理せずカラダ変わる
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KAYAメソッド®は、プロダンサーが考案した
基本的な体の能力を上げ感覚を呼び覚まし、最高のパフォーマンスを発揮させる為の『メンテナンス』『トレーニング』からなるトータルボディーワークメソッド
です。

身体の内側からしっかり緩めて伸ばして、効果的に使うための秘密がたくさん詰まった
レッスンで身体がどんどんと変わっていく喜びを感じましょう✨


▼無料相談・無料カウンセリングはこちらから


 

2020/12/26

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