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12月22日(火)こんなに簡単にっ!?内臓浄化!パフォーマンス力UP♪股関節 深層筋緩めストレッチ&トレーニング✨『進化を止めるな!KAYAスタジオオンラインレッスン』

今日は、股関節周りをしっかり深層から緩めて可動域を広げます
パフォーマンス力もグンと上がりますし、股関節周りはリンパもたくさん通っているので内臓の浄化にも効果があります♪

身体を劇的に変えたければ、一部分ではなく全身のトータルバランスを計算しインナーから正しくアプローチをしなければなりません。

KAYAメソッド®︎は、身体を再構築したい

そんな方のためのトレーニングメソッドです。


【本日のオンラインレッスン 】
こんなに簡単にっ!?内臓浄化!パフォーマンス力UP♪股関節 深層筋緩めストレッチ&トレーニング✨『進化を止めるな!KAYAスタジオオンラインレッスン』

少しずつでも、毎日続ける事に意味がありますので、どこにいても毎日レッスンが受けられるチャンスを是非お見逃しなく♫


考え尽くされたプログラムで、自宅にいても身体伸び伸び
バレエから生まれたストレッチ&トレーニングで、ストレス解消!使える身体づくり♪


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オンラインレッスン が始まって、6ヶ月目、皆さんの体の変化のお声たくさんいただいております!
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▼オンラインレッスンの詳細はこちらから

2020/12/22

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