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東京都 奥沢在住 OL M.M様

KAYAスタジオに通い始めて気がついたら7年経っていました。

それまでは、いろいろなジムやスタジオに行ってみていたのですが

効果をあまり感じることが出来ず、どこも長続きしませんでした。

 

 

長年のデスクワークにより

運動不足、重症の肩こり、腰痛、O脚が悩みでした。

 

KAYAスタジオは、‘見て真似して’というだけの指導ではなく

ひとりひとり、その人の骨格やライフスタイルに合ったアプローチ方法

自分の身体バランスに合った身体の動かし方、動かす方向を

きめ細かくみて頂けるので

正しい身体の使い方がいつの間にか出来るようになります!!

本当に身体の変化が実感できました。

 

あきらめていたO脚も、気にならないくらい改善!!

身体が整うことで、気持ちの調子もよく

楽しんで通い続けています。                        

 

現役のプロのダンサーさんから指導を受けられるので

モチベーションもアップしますっ!!

2018/05/23

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