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12月8日(火)運動を始める前にやるべき究極のユルメ♪正しいほぐし運動効果倍増♫全身セルフボーンリセットストレッチ&トレーニング✨『進化を止めるな!KAYAスタジオオンラインレッスン』

今日は、週の初めという事で、全身のセルフボーンリセット♪
運動をしたいけど何からはじめれば良いか
わからない方にとてもおすすめのレッスンです✨

全身を、しっかりとほぐし 強張りや滞りをなくす事で
正しい位置に身体が整い 爽快感を得られます。
整った身体でストレッチやトレーニングを行う事で、運動の効果を最大限に引き出します♪


身体を劇的に変えたければ、一部分ではなく全身のトータルバランスを計算しインナーから正しくアプローチをしなければなりません。
KAYAメソッド®︎は、身体を再構築したい!
そんな方のためのトレーニングメソッドです。



【本日のオンラインレッスン 】
運動を始める前にやるべき究極のユルメ♪正しいほぐし運動効果倍増♫全身セルフリボーンストレッチ&トレーニング✨『進化を止めるな!KAYAスタジオオンラインレッスン』

少しずつでも、毎日続ける事に意味がありますので、どこにいても毎日レッスンが受けられるチャンスを是非お見逃しなく♫


考え尽くされたプログラムで、自宅にいても身体伸び伸び
バレエから生まれたストレッチ&トレーニングで、ストレス解消!使える身体づくり♪


初めての方も、オンライン無料カウンセリングがあるから安心♪

皆様のご要望にお応えして オンラインレッスン 過去動画販売が始まりました! 詳細はこちらから↓

 

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オンラインレッスン が始まって、6ヶ月目、皆さんの体の変化のお声たくさんいただいております!
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▼オンラインレッスンの詳細はこちらから

2020/12/08

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