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12月2日(水)誰でもできる!毎日コツコツ180度開脚♪徹底!開脚ストレッチ&トレーニング✨『進化を止めるな!KAYAスタジオオンラインレッスン』

今日は、昨日使ったお尻をしっかりと緩めてから、開脚のためのアプローチです♪
このシークエンスを毎日行えば180度開脚も夢ではありません✨


身体を劇的に変えたければ、一部分ではなく全身のトータルバランスを計算しインナーから正しくアプローチをしなければなりません。
KAYAメソッド®︎は、身体を再構築したい!
そんな方のためのトレーニングメソッドです。


【本日のオンラインレッスン 】
誰でもできる!毎日コツコツ180度開脚♪徹底!開脚ストレッチ&トレーニング✨『進化を止めるな!KAYAスタジオオンラインレッスン』

少しずつでも、毎日続ける事に意味がありますので、どこにいても毎日レッスンが受けられるチャンスを是非お見逃しなく♫


考え尽くされたプログラムで、自宅にいても身体伸び伸び
バレエから生まれたストレッチ&トレーニングで、ストレス解消!使える身体づくり♪


初めての方も、オンライン無料カウンセリングがあるから安心♪

皆様のご要望にお応えして オンラインレッスン 過去動画販売が始まりました! 詳細はこちらから↓

 

バレエから生まれたストレッチ&トレーニングで、ストレス解消!使える身体づくりを♪

オンラインレッスン が始まって、6ヶ月目、皆さんの体の変化のお声たくさんいただいております!
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▼オンラインレッスンの詳細はこちらから

2020/12/02

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