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日曜日の特別解放!!『1週間分レッスンいつでも見放題』 10:00~22:00まで♪「11月17日〜11月21日のレッスン」

日曜日の特別解放!!『1週間分レッスンいつでも見放題』 10:00~22:00まで♪
「11月17日〜11月21日のレッスン」

今週は、躍るために必要な引き上げや
身体を総合的に連動させて使うためのレッスンが盛り沢山♪
しっかり緩めて、伸ばしてから使うので 可動域も上がり運動性能もアップする事間違いなしです✨

身体をしっかりと正しく使って、眠っている細かな部分をしっかりと呼び覚まし、美しくしなやかな身体を作りましょう✨


みなさま!日曜日もトレーニングの日ですっ!
ご自宅で身体を動かせるように、1週間分のオンラインレッスンを大公開!
 
10:00 〜 22:00まで公開されているので、お好きな時間にご家族と一緒に、ご自分のペースでトレーニングしちゃいましょう♪
 
オンラインレッスン 受講希望者受付中です

今週も1週間分まとめていきます! 日曜日の特別解放!!『1週間分レッスンいつでも見放題』 10:00~22:00まで♪


初めての方も、オンライン無料カウンセリングがあるから安心♪

「11月17日〜11月21日のレッスン」

11月17日(火)オンラインレッスン 高画質再放送♪
バレエ上達に絶対必要!!正しい引き上げ♪丹田と全身を繋いで使うストレッチ&トレーニング ✨『進化を止めるな!KAYAスタジオオンラインレッスン』


11月18日(水)オンラインレッスン 高画質再放送♪
バレエ上達に絶対必要!!正しい引き上げ♪丹田と全身を繋いで使うストレッチ&トレーニング ✨『進化を止めるな!KAYAスタジオオンラインレッスン』


11月19日(木)オンラインレッスン 高画質再放送♪
感激!効果抜群♪ツヨい美脚ができる!足底・指腹・もも裏ストレッチ&トレーニング ✨『進化を止めるな!KAYAスタジオオンラインレッスン』


11月20日(金)オンラインレッスン 高画質再放送♪
綺麗♪しなやかな腹筋を作る!体側・腹筋ストレッチ&トレーニング ✨『進化を止めるな!KAYAスタジオオンラインレッスン』


11月21日(土)オンラインレッスン 高画質再放送♪
衝撃の変化!つなげて使えるキレイな背中、背筋しっかり姿勢改善♫背面・四肢連結ストレッチ&トレーニング✨『進化を止めるな!KAYAスタジオオンラインレッスン』


次回の、LIVEレッスンは火曜日10時となります
自宅で、身体進化させちゃいましょう♪

考え尽くされたプログラムで、自宅にいても身体伸び伸び
バレエから生まれたストレッチ&トレーニングで、ストレス解消!使える身体づくり♪

ほぼ毎日のレッスンで、進化する身体へ!
19:00〜22:00の高画質再放送もお見逃しなくっ♪


▼オンラインレッスンの詳細はこちらから

みなさまの身体と心が健康であり続けられる、お手伝いができますよう願っています。
また、KAYAスタジオで笑顔で集まりましょう♪




▼オンラインレッスン 過去動画 購入はこちら▼

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2020/11/22

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