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11月21日(土)衝撃の変化!つなげて使えるキレイな背中、背筋しっかり姿勢改善♫背面・四肢連結ストレッチ&トレーニング✨『進化を止めるな!KAYAスタジオオンラインレッスン』

今日は、背面をしっかり入念にストレッチしてから
背中と四肢をつなげて、追い込んでいきます♫


しっかり伸ばして、しっかり使う!
可動域を広げながら、強くしなやかに仕立てていきます✨
背面が活性化すると、全身のバネが上がり
姿勢も自然と良くなります♪
美しさと、機能を兼ね備えた身体づくりには必要不可欠です!

 

身体を劇的に変えたければ、一部分ではなく全身のトータルバランスを計算しインナーから正しくアプローチをしなければなりません。
KAYAメソッド®︎は、身体を再構築したい!

そんな方のためのトレーニングメソッドです。
 

【本日のオンラインレッスン 】
衝撃の変化!つなげて使えるキレイな背中、背筋しっかり姿勢改善♫背面・四肢連結ストレッチ&トレーニング✨

少しずつでも、毎日続ける事に意味がありますので、どこにいても毎日レッスンが受けられるチャンスを是非お見逃しなく♫


考え尽くされたプログラムで、自宅にいても身体伸び伸び
バレエから生まれたストレッチ&トレーニングで、ストレス解消!使える身体づくり♪


初めての方も、オンライン無料カウンセリングがあるから安心♪

皆様のご要望にお応えして オンラインレッスン 過去動画販売が始まりました! 詳細はこちらから↓

 

バレエから生まれたストレッチ&トレーニングで、ストレス解消!使える身体づくりを♪

オンラインレッスン が始まって、6ヶ月目、皆さんの体の変化のお声たくさんいただいております!
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▼オンラインレッスンの詳細はこちらから

2020/11/20

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