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11月20日(金)綺麗♪しなやかな腹筋を作る!体側・腹筋ストレッチ&トレーニング ✨『進化を止めるな!KAYAスタジオオンラインレッスン』

今日は、シンプルに体側と腹筋にアプローチします✨

KAYAメソッド®︎のトレーニングは、身体のインナー(深層筋)から
使っていくので、
ボコボコの硬い筋肉はつけません♫

しっかりと運動性能を備えた、しなやかで美しい綺麗な身体に仕上げます✨
 

身体を劇的に変えたければ、一部分ではなく全身のトータルバランスを計算しインナーから正しくアプローチをしなければなりません。
KAYAメソッド®︎は、身体を再構築したい!

そんな方のためのトレーニングメソッドです。
 

【本日のオンラインレッスン 】
綺麗♪しなやかな腹筋を作る!体側・腹筋ストレッチ&トレーニング ✨

少しずつでも、毎日続ける事に意味がありますので、どこにいても毎日レッスンが受けられるチャンスを是非お見逃しなく♫


考え尽くされたプログラムで、自宅にいても身体伸び伸び
バレエから生まれたストレッチ&トレーニングで、ストレス解消!使える身体づくり♪


初めての方も、オンライン無料カウンセリングがあるから安心♪

皆様のご要望にお応えして オンラインレッスン 過去動画販売が始まりました! 詳細はこちらから↓

 

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オンラインレッスン が始まって、6ヶ月目、皆さんの体の変化のお声たくさんいただいております!
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▼オンラインレッスンの詳細はこちらから

2020/11/19

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