最新情報

HOME» 最新情報 »11月18日(水)バレエ上達に絶対必要!!正しい引き上げ♪丹田と全身を繋いで使うストレッチ&トレーニング ✨『進化を止めるな!KAYAスタジオオンラインレッスン』

最新情報

11月18日(水)バレエ上達に絶対必要!!正しい引き上げ♪丹田と全身を繋いで使うストレッチ&トレーニング ✨『進化を止めるな!KAYAスタジオオンラインレッスン』

今日は、肩甲骨と腕のインナーをストレッチしてから、
丹田で身体を引き上げ手の先、足の先まで全身をつないでいきます✨


バレエ上達には必要不可欠な引き上げ。
しっかりと、身体を使えているでしょうか?
正しい引き上げには腹圧はかかりません!
ガチガチに腹筋を固めてしまうやり方は、間違ったやり方です。
しなやかに美しく動くためにも、しっかりと正しい引き上げを身に付けましょう✨

 

身体を劇的に変えたければ、一部分ではなく全身のトータルバランスを計算しインナーから正しくアプローチをしなければなりません。
KAYAメソッド®︎は、身体を再構築したい!

そんな方のためのトレーニングメソッドです。
 

【本日のオンラインレッスン 】
バレエ上達に絶対必要!!正しい引き上げ♪丹田と全身を繋いで使うストレッチ&トレーニング ✨

少しずつでも、毎日続ける事に意味がありますので、どこにいても毎日レッスンが受けられるチャンスを是非お見逃しなく♫


考え尽くされたプログラムで、自宅にいても身体伸び伸び
バレエから生まれたストレッチ&トレーニングで、ストレス解消!使える身体づくり♪


初めての方も、オンライン無料カウンセリングがあるから安心♪

皆様のご要望にお応えして オンラインレッスン 過去動画販売が始まりました! 詳細はこちらから↓

 

バレエから生まれたストレッチ&トレーニングで、ストレス解消!使える身体づくりを♪

オンラインレッスン が始まって、6ヶ月目、皆さんの体の変化のお声たくさんいただいております!
いただいたご感想

最新トピック 0 6 分前 オンラインレッスン を受講した皆様の声

 


▼オンラインレッスンの詳細はこちらから

2020/11/18

最新情報

無料カウンセリング

お客様の声

プライベートレッスン

出張レッスン

利用規約

雑誌掲載

写真や動画でKAYAスタジオを
より知りたい方はこちら↓

Instagram youtube Facebook



 

友だち追加