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11月13日(金)1回のレッスンで、股関節の動きが変わる!!正しいアンディオール♪めざせ!強靭な美脚ストレッチ&トレーニング ✨

今日は、浮き指、ふくらはぎからハムストリング、股関節までつなげていきます✨
目指せ!強靭な美脚✨

身体を劇的に変えたければ、一部分ではなく全身のトータルバランスを計算しインナーから正しくアプローチをしなければなりません。
KAYAメソッド®︎は、身体を再構築したい!

そんな方のためのトレーニングメソッドです。
 

【本日のオンラインレッスン 】
1回のレッスンで、股関節の動きが変わる!!正しいアンディオール♪めざせ!強靭な美脚ストレッチ&トレーニング ✨

少しずつでも、毎日続ける事に意味がありますので、どこにいても毎日レッスンが受けられるチャンスを是非お見逃しなく♫


考え尽くされたプログラムで、自宅にいても身体伸び伸び
バレエから生まれたストレッチ&トレーニングで、ストレス解消!使える身体づくり♪


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オンラインレッスン が始まって、6ヶ月目、皆さんの体の変化のお声たくさんいただいております!
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▼オンラインレッスンの詳細はこちらから

2020/11/13

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