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11月7日(土)驚異の効果!!運動能力が飛躍的にアップ♪背骨S字化・ハムストリングストレッチ&トレーニング ✨『進化を止めるな!KAYAスタジオオンラインレッスン』

今日は、背骨のS字を大切にしながら、ハムストリングをしっかりとストレッチしていきます♪
伸びた脚をしっかりと背骨と連動させて使い 身体能力、運動能力をアップさせます✨

【本日のオンラインレッスン 】
驚異の効果!!運動能力が飛躍的にアップ♪背骨S字化・ハムストリングストレッチ&トレーニング ✨『進化を止めるな!KAYAスタジオオンラインレッスン』

少しずつでも、毎日続ける事に意味がありますので、どこにいても毎日レッスンが受けられるチャンスを是非お見逃しなく♫


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オンラインレッスン が始まって、6ヶ月目、皆さんの体の変化のお声たくさんいただいております!
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2020/11/07

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