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10月30日（金）地面をとらえる力アップで、力強くブレない♪爪先まで綺麗に♪ふくらはぎ・足底・足指ストレッチ&トレーニング ✨『進化を止めるな！KAYAスタジオオンラインレッスン』
今日は、ふくらはぎを中心にストレッチをしてから、足底、足の指をトレーニングしていきます♪
爪先まで美しく使えるようになりましょう
また、柔軟なふくらはぎと強い足裏は、地面をとらえる力がアップするので、力強くブレないパフォーマンスにつながります♪
【本日のオンラインレッスン 】
地面をとらえる力アップで、力強くブレない♪爪先まで綺麗に♪ふくらはぎ・足底・足指ストレッチ&トレーニング 『進化を止めるな！KAYAスタジオオンラインレッスン』
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