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10月28日（水）身体の基礎能力を高め、動ける美しい上半身をつくる♪肩・肩甲骨・腕ストレッチ&トレーニング ✨『進化を止めるな！KAYAスタジオオンラインレッスン』
今日は、肩・肩甲骨・腕を重点的にしっかり伸ばしてきっちり使います♪
肩こり解消！美しい二の腕！
立ち姿も美しくなるセッションです✨
背骨もしっかりと使っていくので、体全体の巡りも良くなり身体の基礎能力がグッとアップします♪
肩こり解消！美しい二の腕！
立ち姿も美しくなるセッションです✨
背骨もしっかりと使っていくので、体全体の巡りも良くなり身体の基礎能力がグッとアップします♪
【本日のオンラインレッスン 】
身体の基礎能力を高め、動ける美しい上半身をつくる♪肩・肩甲骨・腕ストレッチ&トレーニング ✨『進化を止めるな！KAYAスタジオオンラインレッスン』
少しずつでも、毎日続ける事に意味がありますので、どこにいても毎日レッスンが受けられるチャンスを是非お見逃しなく♫
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オンラインレッスン が始まって、6ヶ月目、皆さんの体の変化のお声たくさんいただいております！
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最新トピック 0 6 分前 オンラインレッスン を受講した皆様の声
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