HOME» 最新情報 »10月22日(木)出来る!前後開脚♪前ももストレッチ&トレーニング ✨『進化を止めるな!KAYAスタジオオンラインレッスン』
最新情報
10月22日(木)出来る!前後開脚♪前ももストレッチ&トレーニング ✨『進化を止めるな!KAYAスタジオオンラインレッスン』
本日は、前もも、お尻周りをしっかりストレッチしてからの前後開脚そして上半身を繋げます♪
前ももをしっかりと伸ばすことで、反り腰などの改善にも繋がり怪我をしにくい身体に✨
また、アラベスクや前後開脚など後ろに脚を伸ばす動きにもとても重要です♪
正しいアプローチで、思い通りに動かせる身体を作りましょう!
前ももをしっかりと伸ばすことで、反り腰などの改善にも繋がり怪我をしにくい身体に✨
また、アラベスクや前後開脚など後ろに脚を伸ばす動きにもとても重要です♪
正しいアプローチで、思い通りに動かせる身体を作りましょう!
【本日のオンラインレッスン 】
出来る!前後開脚♪前ももストレッチ&トレーニング ✨『進化を止めるな!KAYAスタジオオンラインレッスン』
少しずつでも、毎日続ける事に意味がありますので、どこにいても毎日レッスンが受けられるチャンスを是非お見逃しなく♫
考え尽くされたプログラムで、自宅にいても身体伸び伸び✨
バレエから生まれたストレッチ&トレーニングで、ストレス解消!使える身体づくり♪
初めての方も、オンライン無料カウンセリングがあるから安心♪
皆様のご要望にお応えして オンラインレッスン 過去動画販売が始まりました! 詳細はこちらから↓
バレエから生まれたストレッチ&トレーニングで、ストレス解消!使える身体づくりを♪
オンラインレッスン が始まって、6ヶ月目、皆さんの体の変化のお声たくさんいただいております!
✨いただいたご感想✨
最新トピック 0 6 分前 オンラインレッスン を受講した皆様の声
2020/10/22