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日曜日の特別解放!!『1週間分レッスンいつでも見放題』 10:00~22:00まで♪「10月13日〜10月17日のレッスン」

日曜日の特別解放!!『1週間分レッスンいつでも見放題』 10:00~22:00まで♪
「10月13日〜10月17日のレッスン」

今週は、全身を身体の芯からほぐし 各部を身体の中心から連動させて使うための
レッスンでした♪
パフォーマンスの向上や、身体の不調の根本的な改善には
正しく身体を整えて、使うことが非常に重要です✨

眠っていた細かな部分をしっかりと呼び覚まして、身体能力大幅アップです✨


みなさま!日曜日もトレーニングの日ですっ!
ご自宅で身体を動かせるように、1週間分のオンラインレッスンを大公開!
 
10:00 〜 22:00まで公開されているので、お好きな時間にご家族と一緒に、ご自分のペースでトレーニングしちゃいましょう♪
 
オンラインレッスン 受講希望者受付中です

今週も1週間分まとめていきます! 日曜日の特別解放!!『1週間分レッスンいつでも見放題』 10:00~22:00まで♪


初めての方も、オンライン無料カウンセリングがあるから安心♪

「10月13日〜10月17日のレッスン」
 

10月13日(火)オンラインレッスン 高画質再放送♪
正しい姿勢で身体の能力をフルに引き出す!美しい姿勢を作る♫腸腰筋トレッチ&トレーニング ✨『進化を止めるな!KAYAスタジオオンラインレッスン』


10月14日(水)オンラインレッスン 高画質再放送♪
背中のお肉を徹底排除!腕と背骨連動ストレッチ&トレーニング ✨『進化を止めるな!KAYAスタジオオンラインレッスン』


10月15日(木)オンラインレッスン 高画質再放送♪
股関節と腰を連動させる!身体の機能を高めるウエスト周りストレッチ&トレーニング ✨『進化を止めるな!KAYAスタジオオンラインレッスン』


10月16日(金)オンラインレッスン 高画質再放送♪
身体を生まれ変わらせる!体側ストレッチ&トレーニング ✨『進化を止めるな!KAYAスタジオオンラインレッスン』


10月17日(土)オンラインレッスン 高画質再放送♪
憧れの180度開脚も夢じゃない!?背面を鍛えて疲れ知らずの、活発ボディ♪ハムストリング・背筋ストレッチ&トレーニング ✨『進化を止めるな!KAYAスタジオオンラインレッスン』


次回の、LIVEレッスンは火曜日10時となります
自宅で、身体進化させちゃいましょう♪

考え尽くされたプログラムで、自宅にいても身体伸び伸び
バレエから生まれたストレッチ&トレーニングで、ストレス解消!使える身体づくり♪

ほぼ毎日のレッスンで、進化する身体へ!
19:00〜22:00の高画質再放送もお見逃しなくっ♪


▼オンラインレッスンの詳細はこちらから

みなさまの身体と心が健康であり続けられる、お手伝いができますよう願っています。
また、KAYAスタジオで笑顔で集まりましょう♪




▼オンラインレッスン 過去動画 購入はこちら▼

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2020/10/17

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