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10月16日(金)身体を生まれ変わらせる!体側ストレッチ&トレーニング ✨『進化を止めるな!KAYAスタジオオンラインレッスン』

本日は、体側を中心に全身を緩めて繋いでいきます♫

大人になると伸ばすことが少なくなる体側、身体を変化させるにはかなり大切なストレッチになります✨

【本日のオンラインレッスン 】

身体を生まれ変わらせる!体側ストレッチ&トレーニング ✨『進化を止めるな!KAYAスタジオオンラインレッスン』

少しずつでも、毎日続ける事に意味がありますので、どこにいても毎日レッスンが受けられるチャンスを是非お見逃しなく♫


考え尽くされたプログラムで、自宅にいても身体伸び伸び
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オンラインレッスン が始まって、6ヶ月目、皆さんの体の変化のお声たくさんいただいております!
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▼オンラインレッスンの詳細はこちらから

2020/10/16

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