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10月14日(水)背中のお肉を徹底排除!腕と背骨連動ストレッチ&トレーニング ✨『進化を止めるな!KAYAスタジオオンラインレッスン』

本日は、腕を徹底的にストレッチアンドトレーニング♪
腕と背骨をしっかりと連動させて使っていくことで
ダンスやパフォーマンス,競技にもしっかりと使える身体になります✨
 
また、腕や背中痩せにも効果抜群です♪

【本日のオンラインレッスン 】

背中のお肉を徹底排除!腕と背骨連動ストレッチ&トレーニング ✨『進化を止めるな!KAYAスタジオオンラインレッスン』

少しずつでも、毎日続ける事に意味がありますので、どこにいても毎日レッスンが受けられるチャンスを是非お見逃しなく♫


考え尽くされたプログラムで、自宅にいても身体伸び伸び
バレエから生まれたストレッチ&トレーニングで、ストレス解消!使える身体づくり♪


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オンラインレッスン が始まって、6ヶ月目、皆さんの体の変化のお声たくさんいただいております!
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▼オンラインレッスンの詳細はこちらから

2020/10/14

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