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日曜日の特別解放!!『1週間分レッスンいつでも見放題』 10:00~22:00まで♪「9月29日〜10月3日のレッスン」

日曜日の特別解放!!『1週間分レッスンいつでも見放題』 10:00~22:00まで♪
「9月29日〜10月3日のレッスン」

今週は、身体の中心である背骨を中心に
骨盤周りや、もも裏もも前股関節、上半身の緩めと 身体の隅々までしっかりとアプローチし使っていきました♪

眠っていた細かな部分をしっかりと呼び覚まして、身体能力大幅アップです✨


みなさま!日曜日もトレーニングの日ですっ!
ご自宅で身体を動かせるように、1週間分のオンラインレッスンを大公開!
 
10:00 〜 22:00まで公開されているので、お好きな時間にご家族と一緒に、ご自分のペースでトレーニングしちゃいましょう♪
 
オンラインレッスン 受講希望者受付中です

今週も1週間分まとめていきます! 日曜日の特別解放!!『1週間分レッスンいつでも見放題』 10:00~22:00まで♪


初めての方も、オンライン無料カウンセリングがあるから安心♪

「9月29日〜10月3日のレッスン」
 

9月29日(火)オンラインレッスン 高画質再放送♪
腰痛改善、骨盤安定!ブレない身体を作る♪ハムストリングス・お尻ストレッチ&トレーニング ✨『進化を止めるな!KAYAスタジオオンラインレッスン』


9月30日(水)オンラインレッスン 高画質再放送♪
からだスッキリ!ほぐして巡らせる♪上半身ゆるゆるストレッチ&トレーニング ✨『進化を止めるな!KAYAスタジオオンラインレッスン』


10月1日(木)オンラインレッスン 高画質再放送♪
腰痛改善♪バランス力UP♫身体の能力を最大限に引き出す!太もも前ストレッチ&トレーニング ✨『進化を止めるな!KAYAスタジオオンラインレッスン』


10月2日(金)オンラインレッスン 高画質再放送♪
目指せ!180度開脚♫お尻と股関節ストレッチ&トレーニング ✨『進化を止めるな!KAYAスタジオオンラインレッスン』


10月3日(土)オンラインレッスン 高画質再放送♪
背骨や股関節が柔らかくなる♫体側(身体の横面)ストレッチ&トレーニング ✨『進化を止めるな!KAYAスタジオオンラインレッスン』


次回の、LIVEレッスンは火曜日10時となります
自宅で、身体進化させちゃいましょう♪

考え尽くされたプログラムで、自宅にいても身体伸び伸び
バレエから生まれたストレッチ&トレーニングで、ストレス解消!使える身体づくり♪

ほぼ毎日のレッスンで、進化する身体へ!
19:00〜22:00の高画質再放送もお見逃しなくっ♪


▼オンラインレッスンの詳細はこちらから

みなさまの身体と心が健康であり続けられる、お手伝いができますよう願っています。
また、KAYAスタジオで笑顔で集まりましょう♪




▼オンラインレッスン 過去動画 購入はこちら▼

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2020/10/04

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