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10月2日(金)目指せ!180度開脚♫お尻と股関節ストレッチ&トレーニング ✨『進化を止めるな!KAYAスタジオオンラインレッスン』

本日のレッスンは、お尻と股関節をしかり伸ばしてからトレーニング!!
腰がしっかりと入ったり、開脚が開くようになった方もたくさん♪効果抜群の正しい開脚です!!
 
身体を整えていつでも身体の能力を最大限に引き出せるようにしましょう✨

【本日のオンラインレッスン 】
目指せ!180度開脚♫お尻と股関節ストレッチ&トレーニング ✨『進化を止めるな!KAYAスタジオオンラインレッスン』

少しずつでも、毎日続ける事に意味がありますので、どこにいても毎日レッスンが受けられるチャンスを是非お見逃しなく♫


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オンラインレッスン が始まって、6ヶ月目、皆さんの体の変化のお声たくさんいただいております!
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▼オンラインレッスンの詳細はこちらから

2020/10/02

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