HOME» 最新情報 »9月30日（水）からだスッキリ！ほぐして巡らせる♪上半身ゆるゆるストレッチ&トレーニング ✨『進化を止めるな！KAYAスタジオオンラインレッスン』
最新情報
9月30日（水）からだスッキリ！ほぐして巡らせる♪上半身ゆるゆるストレッチ&トレーニング ✨『進化を止めるな！KAYAスタジオオンラインレッスン』
本日は、肩、首、肩甲骨、胸、胸骨と上半身を徹底的にほぐして緩めました♪
身体は、ぐいぐいとストレッチするだけでは
柔らかくなってくれません。
そればかりか、強引に伸ばすことで
身体が拒否してしまい、怪我をしてしますこともあります。。。
しっかりと、した方法で動かしながら「緩めてほぐす♪」
そうすると、とても気持ちいいのに身体は柔らかくなってくれるんです。
身体の中も、ゆっくりと巡るので
老廃物や凝りや身体のゴミも排出されて、すっきりと無駄のない身体に
すっきりとした身体で、正しいストレッチやトレーニングをして
自然なしなやかで美しい身体を作っていきましょう♪
【本日のオンラインレッスン 】
からだスッキリ！ほぐして巡らせる♪上半身ゆるゆるストレッチ&トレーニング 『進化を止めるな！KAYAスタジオオンラインレッスン』
『進化を止めるな！KAYAスタジオオンラインレッスン』
少しずつでも、毎日続ける事に意味がありますので、どこにいても毎日レッスンが受けられるチャンスを是非お見逃しなく♫
考え尽くされたプログラムで、自宅にいても身体伸び伸び✨
バレエから生まれたストレッチ&トレーニングで、ストレス解消！使える身体づくり♪
初めての方も、オンライン無料カウンセリングがあるから安心♪
皆様のご要望にお応えして オンラインレッスン 過去動画販売が始まりました！ 詳細はこちらから↓
バレエから生まれたストレッチ&トレーニングで、ストレス解消！使える身体づくりを♪
オンラインレッスン が始まって、6ヶ月目、皆さんの体の変化のお声たくさんいただいております！
✨いただいたご感想✨
最新トピック 0 6 分前 オンラインレッスン を受講した皆様の声
▼オンラインレッスンの詳細はこちらから
.jpg)
.jpg)
